Posture du chat
Il n'existe pas de remède universel pour faire le deuil d'un chat décédé. La façon dont vous pouvez personnellement surmonter le chagrin dépend entièrement de vous. Voici quelques suggestions qui peuvent au moins rendre la période difficile après la perte un peu plus facile pour vous.
Ceux qui parlent ouvertement de leur chagrin peuvent mieux faire face à la perte - Shutterstock / VGstockstudio
Les chats n'ont pas sept vies - cette prise de conscience amère pèse lourd lorsqu'une patte de velours bien-aimée décède. C'est avant tout le quotidien qui fait mal, car il faut désormais le vivre sans le tigre domestique. Les conseils suivants peuvent vous aider à traverser les moments difficiles.
Surmonter le deuil : vous n'êtes pas seul
Le conseil le plus important sur la façon de surmonter votre chagrin douloureux est probablement le suivant : laissez vos sentiments partir, même si cela fait mal. La répression aide dans très peu de cas et ne fait généralement que prolonger le processus de deuil. Parlez ouvertement de votre chagrin à vos amis ou aux membres de votre famille - vous n'avez pas à traverser seuls les moments difficiles.
Sinon, si vous avez du mal à parler de vos sentiments personnellement, les forums Internet peuvent vous aider. Vous y trouverez des personnes qui comprennent votre chagrin, car les utilisateurs ont peut-être vécu la même chose ou la vivent même en ce moment.
Autoriser les sentiments : pleurer, crier, lâcher prise
La perte d'un animal de compagnie bien-aimé déclenche en nous les émotions les plus complexes. De temps en temps, les sentiments deviennent si grands que vous avez vraiment envie de crier. Fais-le. Criez, pleurez, délirez. Il est toujours préférable de laisser échapper la frustration, la colère et la tristesse que de tout manger.
Créez des souvenirs et surmontez le chagrin
Cela aide de nombreuses personnes en deuil à créer un souvenir spécial du chat décédé et ainsi à exprimer leurs sentiments et leurs pensées. Un tel souvenir peut être un album photo affectueux avec des photos du chaton. Vous pouvez également faire preuve de créativité : écrivez sur votre patte de velours ou peignez-la. Pensez également à l'enterrement d'un animal de compagnie - après cela, vous pourrez rendre visite à votre chat sur une tombe et continuer à être proche d'elle. Par exemple, vous pouvez faire incinérer votre chat décédé.
Nouveau chat ? Pas de substitut, mais un nouveau départ
L'une des phrases que personne ne veut entendre après la mort du chat : "Obtenez-vous simplement un nouveau chat." Une chose est sûre : aucun nouvel animal ne peut remplacer un ancien partenaire animal. Mais si vous voyez un nouveau chat dans votre vie non pas comme un remplacement mais comme un nouveau départ, le nouveau partenariat peut vous aider à surmonter votre chagrin. Pourtant, donnez-vous tout le temps qu'il faut pour aborder cette étape.
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